ما هو علاج الأرق في القرآن؟
اجابة معتمدة
علاج الأرق في القرآن
يمكن علاج الأرق من خلال تلاوة بعض الآيات من القرآن الكريم، حيث يُعتبر الإيمان والطمأنينة من أهم العوامل التي تساعد على الاسترخاء وتهدئة النفس. يُستحسن أن يخصص الشخص وقتًا للدعاء والتأمل في معاني الآيات، مما يساعد على تحقيق الراحة النفسية والنوم الهادئ.