ما هو سبب كثرة النوم والخمول؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة إلى أن الشعور الدائم بالتعب والنعاس مع عدم القدرة على التركيز قد يكون نتيجة لأسباب عدة منها، ومنها الآتي: بعض العادات غير الصحية، مثل السهر الطويل ليلًا. عوز بعض العناصر الغذائية نتيجة اتباع نظام غذائي غير صحي. الخمول الجسدي وعدم ممارسة التمارين الرياضية .