ما هو سبب عدم التذكر؟
أسباب ضعف الذاكرة
يمكن أن تتأثر القدرة على التذكر وتصبح غير فعالة للعديد من الأسباب، بما في ذلك: الإرهاق الناتج عن العمل المفرط، وعدم ممارسة الرياضة بانتظام، سوء التغذية وعدم الالتزام بوجبات منتظمة، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم.