كيف استطيع التذكر؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة للتذكر
- تحلّى بالنظام واجعل كل شيء في مكانه.
- قم بتدوين الملاحظات بشكل منتظم.
- استخدم جدول زمني لتنظيم المواعيد والاجتماعات الهامة، إضافة إلى الأنشطة العائلية وكل ما يحتاج إلى تذكير.
- مارس التكرار لتعزيز الذاكرة.
- قم بتفعيل عقلك من خلال الأنشطة الذهنية.
- كن نشطًا في تفاعلاتك الاجتماعية.