ما هو سبب ضعف الذاكرة والنسيان؟
اجابة معتمدة
أسباب ضعف الذاكرة والنسيان
يمكن أن يؤدي ضعف الذاكرة إلى عدة عوامل، منها أن سعة الذاكرة قصيرة المدى قد تكون محدودة للغاية في التعامل مع المهام والقوائم اليومية، وتتأثر بشكل أكبر مع تقدم العمر. كما أن قلة النوم والتوتر والقلق تلعب دورًا في ضعف الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر الأمراض النفسية، وخاصة الاكتئاب، على الذاكرة قصيرة المدى، مما يجعلها تتسم بالركود بسبب قلة الاستخدام.