ما هو سبب النوم بعمق؟
اجابة معتمدة
يعمل النوم العميق على زيادة التمثيل الغذائي للغلوكوز في الدماغ بسبب الراحة وعدم التفكير ، مما يسمح بتجديد الطاقة على شكل غلوكوز. يساعد النوم العميق الغدة النخامية على إفراز هرمون النمو الذي يساعد أنسجة الجسم على النمو، وتجديد الخلايا، وتعزيز نمو وإصلاح أنسجة العظام. يساعد النوم العميق على الحفاظ على الطاقة واستعادتها.