ما هو سبب الانفعال بسرعة؟
أسباب الانفعال السريع
قد تتعدد أسباب العصبية لتشمل بعض الأمور الشائعة، مثل: فقدان الصبر بسرعة، وعدم الحصول على التقدير الكافي. كما يمكن أن يكون الضغط المالي أو المشكلات الأسرية أو المهنية من العوامل المؤثرة. بالإضافة إلى ذلك، قد تشعر بالحساسية المفرطة بسبب الشعور بالظلم، أو ربما يعود سبب عصبيتك إلى عدم معرفتك بطرق التعبير عن غضبك بصورة مناسبة وصحيحة.