ما هو جسم الميزومورف؟

ما هو نوع جسم الميزومورف: Mesomorphs يشير نوع الجسم الميزومورف إلى الأشخاص ذوي العضلات الطبيعية الذين يتمتعون بميزات جيدة بشكل عام “بنية عضلية قوية وبنية عظام متوسطة” . وجود الميزومورف بين الأكتومورف و الأندومورف يمكّنك من اكتساب العضلات بسهولة أكبر من الأكتومورف وفقدان الدهون بسهولة أكبر من الأندومورف.