ما هو بديل الملح الصحي؟

بدائل صحية للملح

يمكنكم استخدام صلصات تحتوي على كميات منخفضة من الصوديوم كخيار صحي بديل للملح. من بين الخيارات الجيدة هي: الخردل الأصفر العادي وخل التفاح الخالي من الصوديوم.