ما هو بديل الشاي؟

مشروب المتة (بالإنجليزية: Yerba Mate)، وهي عشبة غنية بالمركبات المضادة للأكسدة وعدد من الفيتامينات والمعادن مثل: مختلف أنواع فيتامين B، وفيتامين C، والكالسيوم، والحديد والفسفور.