ما هو بديل السكر الأبيض؟

بديل السكر الأبيض: سكر ستيفيا

سكر ستيفيا هو خيار ممتاز كبديل للسكر الأبيض، حيث لا يحتوي على أي سعرات حرارية. يعتبر هذا النوع من السكر أكثر حلاوة بحوالي 350 مرة من السكر التقليدي. ومع ذلك، فإن طعمه يختلف قليلاً عند المقارنة بالسكر الأبيض. تجدر الإشارة إلى أن أوراق نبات الستيفيا تحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية المفيدة للإنسان.