ما هو بديل الحلويات؟

الفواكه كبديل للحلويات

تعتبر الفواكه الطازجة خيارًا رائعًا لإشباع شغفك بالحلويات. فهي تتيح لك الاستمتاع بمجموعة من الفواكه مثل التوت، المانجو، والتفاح، التي تحتوي على سكريات طبيعية، ألياف، بالإضافة إلى كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن. يمكنك تناول طبق من الفواكه المتنوعة أو سلطة الفواكه كتحلية بعد وجبتك.