ما هو بديل البيض في الفطور؟

بدائل البيض في الفطور

يمكنك تحضير بديل البيض بسهولة في المنزل من خلال استخدام التوفو، وهو مصنوع من فول الصويا المهروس. يمكنك أيضًا إضافة مجموعة متنوعة من الفواكه، نشا البطاطس، البطاطس المهروسة، وبيكنج بودر (مسحوق الخبيز)، بالإضافة إلى بذور الأغار ومسحوق الحمص وأكثر من ذلك. يُعتبر التوفو خيارًا ممتازًا لتحضير أطباق تشبه البيض.