ما هو الوقت الأفضل للمذاكرة؟

الصباح الباكر يعتبر من أفضل الأوقات للمذاكرة بالنسبة لكثير من الناس؛ حيث يكون العقل في أعلى مستويات اليقظة والتركيز، وتظهر الأبحاث أن القدرات المعرفية، مثل: الانتباه، والذاكرة، ومهارات حل المشكلات تبلغ ذروتها في الصباح بعد ليلة نوم جيدة؛ ولذلك فإن الدراسة خلال هذا الوقت تسمح للطلاب بالاحتفاظ بمزيد من المعلومات ومعالجة ...