ما هو الوزن المناسب لكل طول؟

الوزن المناسب حسب الطول

يُحدد الوزن المثالي للرجال وفقًا لطولهم على النحو التالي: الوزن المناسب بالكيلوغرام = 48 + 1.1 × (طول الجسم بالسنتيمتر - 150 سنتيمتر).

أما بالنسبة للنساء، فإن الوزن المثالي يُحسب بهذه الطريقة: الوزن المناسب بالكيلوغرام = 45 + 0.9 × (طول الجسم بالسنتيمتر - 150 سنتيمتر).