ما هو الوزن المطلوب للتكميم؟

الوزن المطلوب للتكميم

يُعتبر مؤشر كتلة الجسم الذي يصل إلى 40 أو أكثر دليلاً على السمنة المفرطة. أما إذا كان مؤشر كتلة جسمك يتراوح بين 35 و39.9، وكان لديك أيضًا حالة صحية خطيرة مرتبطة بالوزن، مثل داء السكري من النوع الثاني، أو ارتفاع ضغط الدم، أو انقطاع النفس النومي الشديد، فإن هذه الشروط تُعتبر مؤشرات للتوجه نحو التكميم.