كيف طريقة استعمال خل التفاح؟
اجابة معتمدة
طريقة استعمال خل التفاح
يجب تخفيف خل التفاح بكوب من الماء قبل الاستخدام، حيث أن تناوله غير المخفف قد يؤدي إلى حدوث حروق أو تقرحات في الفم والمريء. يُفضل تناول خل التفاح قبل الوجبات. يُنصح بالبدء بملعقة واحدة يوميًا للتحقق من قدرة الجسم على تحمله. من المهم أيضًا تجنب الإفراط في استهلاك خل التفاح، إذ قد ينتج عن ذلك بعض الأعراض الجانبية.