ما هو النمط الحياة الصحي؟

خلونا ناخذ تعريف منظمة الصحة العالمية يقولون ان نمط الحياة الصحي هو: الحالة الكاملة من الرفاهية العقلية والجسدية والاجتماعية مو بس مظهر جسم جيد أو غياب المرض . قالوا الرفاهية يعني حالتك مو بس تصير متوسطة أو معتدلة، يقصدون بالرفاهية هي الوصول لأعلى مرحلة من الصحة الجسدية والعقلية والحياة الاجتماعية.