ما هو المشروب الغني بالكالسيوم؟

مشروبات غنية بالكالسيوم

جنبًا إلى جنب مع الأطعمة المذكورة سابقًا، يمكن الحصول على الكالسيوم من مجموعة من المشروبات، مثل: الحليب ومنتجاته، وعصير البرتقال المدعّم بالكالسيوم، بالإضافة إلى المياه المعدنية الغنية بالكالسيوم.