ما هو المشروب الذي ينشط العقل؟
اجابة معتمدة
أهمية شرب الماء للدماغ
يتكون دماغ الإنسان من حوالي 75% من الماء، مما يجعل الماء من أهم المشروبات اللازمة للحفاظ على صحة الدماغ. فالاستهلاك المستمر للماء يعزز من فعالية الدماغ، مما يؤدي إلى زيادة سرعة الأداء، وتعزيز مستوى التركيز، وتحسين الحالة المزاجية، بالإضافة إلى تنشيط الذاكرة.