ما هو المشروب الذي يمنع التوتر؟
اجابة معتمدة
شاي البابونج
يعتبر شاي البابونج من المشروبات الفعالة في تخفيف التوتر والقلق، حيث يشتهر بقدرته على توفير الشعور بالراحة والاسترخاء. يساعد تناول شاي البابونج في تهدئة الجسم وتقليل مستويات التوتر والقلق، مما يسهل الحصول على نوم هادئ ومريح في الليل.