ما هو المشروب الذي يخلص الجسم من السوائل؟

الماء ودوره في التخلص من السوائل الزائدة

يعتبر الماء من السوائل الأساسية التي يجب تناولها للمساعدة في التخلص من احتباس السوائل. فالأملاح هي العامل الرئيسي الذي يسبب هذه المشكلة، وليس الإفراط في شرب الماء. لذلك، يُعد الماء من أفضل الخيارات لمساعدة الجسم في التخلص من السوائل الزائدة.