ما هو الفيتامين المفيد لهشاشة العظام؟

طرق الوقاية والعلاج من هشاشة العظام

يمكن عادةً الوقاية من هشاشة العظام ومعالجتها عن طريق إدارة عوامل الخطر، والتأكد من أن المدخول من الكالسيوم وفيتامين D كافٍ، بالإضافة إلى ممارسة تمارين تحمّل الوزن واستخدام البايفوسفونات أو أدوية بديلة.