ما هو الفيتامين الذي يقوي العضلات والأعصاب؟بواسطة طارق الناصر / 2024-11-21 ما هو الفيتامين الذي يقوي العضلات والأعصاب؟ اجابة معتمدةالمصادر الغذائية لفيتامين B12يتواجد فيتامين B12 في الأطعمة التي تأتي من مصادر حيوانية.