ما هو الفيتامين الذي يقضي على الشيب؟

الفيتامينات التي تساهم في محاربة الشيب

فيتامين ب6 و ب12 هما نوعان من فيتامينات ب المركب، وهما أساسيان للحفاظ على صحة الشعر والبشرة. حيث يلعب فيتامين ب6 دورًا في استعادة اللون الطبيعي للشعر بعد التعرض لأمراض أو نقص في العناصر الغذائية.