ما هو الفيتامين الذي يسرع امتصاص الحديد؟

ما هو الفيتامين الذي يسرع امتصاص الحديد؟

اجابة معتمدة

تحسين امتصاص الحديد

من المفضل تناول مكملات فيتامين C أو شرب عصير البرتقال مع حبوب الحديد، حيث إن ذلك يمكن أن يسهم في تعزيز امتصاص الحديد من الجسم.

Scroll to Top