ما هو العصير الذي يساعد على الهضم؟

عصائر تفيد في تحسين عملية الهضم

عصير الليمون مع النعناع: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، مما يُعزز من جهاز المناعة ويعمل على تحسين عملية الهضم.

عصير الجزر: يوفر مجموعة من الفيتامينات A و C، ويُساهم في صحة العين ويُعزز من نظام المناعة.

عصير البطيخ: يتميز بكونه غنيًا بالماء والفيتامينات، ويساعد في ترطيب الجسم وصحة القلب.

عصير الرمان: يحتوي على مضادات الأكسدة الهامة، مما يُساعد في خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.