ما هو الطعام الذي ينزل الكرياتين؟

الطعام الذي يساعد في خفض الكرياتين

يمكن استخدام البابونج في علاج ارتفاع مستوى الكرياتينين في الكلى. كما أن عشبة القراص تُعتبر فعالة أيضاً لعلاج هذه المشكلة.

ويمكن الاعتماد على جذر الهندباء كخيار آخر لمساعدتك في تقليل الكرياتين. لا تنسَ أيضاً القتاد أو المعروف بـ الأستراجالوس، فهو يُستخدم أيضاً في هذا السياق.

أخيراً، الميرمية تُعد من الخيارات المفيدة لعلاج ارتفاع الكرياتين في الكلى.