ما هو الطعام الذي يحتوي على الكروم؟

يمكن الحصول على إضافات الكْروم بدون وصفة طبية. المصادر الكروم موجودة في تشكيلة متنوعة من الأغذية تشتمل أبرزها على الآتي: اللحوم. منتجات الحليب. الحبوب الكاملة. رجال 0.2 - 35. نساء 0.2 - 25. حوامل 29 - 30.