ما هو الشاي الذي يحرق الدهون؟
اجابة معتمدة
فوائد الشاي الأحمر في إنقاص الوزن
يتميز الشاي الأحمر بأنه يحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يساهم في دعم فقدان الوزن والحفاظ على وزن صحي. تعتبر الأصناف الغذائية بقاعدة السعرات المنخفضة فعالة في تنظيم الوزن. لذلك، يمكن أن يكون إدخال الشاي الأحمر ضمن برامج الحمية المخصصة لإنقاص الوزن خيارًا مناسبًا.