ما هو السكر الذي لا يهضم؟

تعريف السكر الذي لا يهضم

يُعتبر سكر المائدة المعروف بالسكروز، غنيًا بالفركتوز. كما أن شراب الذرة عالي الفركتوز يعد من المُحلِّيات الشائعة في الكثير من الأطعمة والمشروبات المُعالجة. إذا لم يتمكّن الجهاز الهضمي من امتصاص الفركتوز بشكل مناسب، فقد يحدث ألم في المعدة، بالإضافة إلى الانتفاخ، والإسهال، وزيادة في الغازات.