ما هو الذي يساعد على التركيز؟

ما هو الذي يساعد على التركيز؟

اجابة معتمدة

طرق تعزيز التركيز

الاستمرار في ممارسة الأنشطة العقلية يمكن أن يلعب دوراً مهماً في تحسين الذاكرة وتقليل فقدانها. يمكنك مثلاً أن تجرب حل الألغاز، القراءة، الانخراط في الألعاب الذهنية، أو حتى تعلم العزف على آلة موسيقية. كما يمكنك استكشاف هوايات جديدة أو التطوع في مدرسة محلية تعمل على تعزيز المشاركة المجتمعية.

Scroll to Top