ما هو الذي يحرق الدهون في الجسم؟
اجابة معتمدة
كيف تحرق الدهون في الجسم؟
يمكن لحرق الدهون في الجسم أن يعتمد بشكل كبير على نوعية التمارين التي تمارسها.التدريبات ذات الكثافة المنخفضة عادةً ما تستمر لأكثر من ساعة، حيث تعتمد بشكل رئيس على الدهون كمصدر أساسياً للطاقة. وهذا بدوره يساعد في تعزيز عملية حرق الدهون بشكل فعال.