ما هو الدقيق الصحي؟
اجابة معتمدة
أنواع الدقيق الصحية
تشمل البدائل الخالية من الجلوتين مثل دقيق الأرز، ودقيق البطاطا، ودقيق الكينوا. تمثل هذه الخيارات مثالية للأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه الجلوتين. وفي الختام، من الضروري أن نكون واعين في اختيار أنواع الدقيق والاستفادة من تنوع الأغذية لتحقيق تلبية كاملة لاحتياجاتنا الغذائية.