ما هو الخبز الذي لا يهيج القولون؟

أفضل أنواع الخبز لمرضى القولون

يعد خبز الشوفان خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون. يتميز دقيق الشوفان بمكوناته الغذائية الغنية والتي تعود بالفائدة على صحة الجسم. لذا، فإن الخبز المصنوع من دقيق الشوفان يعد من الخيارات الصحية المتميزة. ومع ذلك، يجب الحرص على انتقاء الأنواع التي تحتوي فقط على مكونات صحية وتجنب تلك التي تحتوي على إضافات غير مفيدة.