ما هو الخبز الذي لا يرفع الضغط؟

خبز يحافظ على ضغط الدم

يُعتبر خبز الحبوب الكاملة مثل خبز القمح الكامل "الأسمر" أو خبز الجاودار "الراي"، بالإضافة إلى الخبز المصنوع من أنواع مختلفة من الحبوب الكاملة، خياراً ممتازاً للمساعدة في خفض ضغط الدم المرتفع، وذلك وفقاً لموقع "24".