ما هو التأمل في الإسلام؟

الإسلام دين يركز بقوة على الصحة الجسدية والروحية. التأمل، المعروف أيضًا باسم الذكر في الإسلام، هو ممارسة يمكن أن تساعد المسلمين على تحقيق هذين الهدفين . هناك العديد من الفوائد للتأمل في الإسلام، الجسدية والروحية.