ما هو الأكل لتقوية المناعة؟

أطعمة تدعم مناعة الطفل

هناك عشرة أغذية هامة تعمل على تعزيز مناعة الطفل، ومنها:

• الأسماك
• البروكلي
• الكيوي
• الموز
• الطماطم
• السبانخ
• الثوم
• اللوز