ما هو الأكل الممنوع مع حبوب فيتامين د؟

الأطعمة التي يجب تجنبها مع حبوب فيتامين د

يُنصح بتجنب تناول حبوب الكالسيوم بالتزامن مع الأطعمة الغنية بالملح، حيث أن تناول هذه الأطعمة يزيد من مستوى الصوديوم في الجسم مما يدفع الكلى إلى إعادة امتصاص الصوديوم وتخليص الجسم من الكالسيوم. ومن بين الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الأملاح نجد:

• اللحوم المدخنة
• اللحوم المعالجة والمعلبة
• المقبلات
• البقوليات المعلبة