ما هو الأكل الذي يوجد فيه الكولاجين؟بواسطة خالد الدوسري / 2025-03-09 ما هو الأكل الذي يوجد فيه الكولاجين؟ اجابة معتمدة ما هي الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين؟ مرق العظام اللحوم الحمراء اللحوم البيضاء الحليب ومنتجات الألبان بياض البيض السمك الأحشاء