ما هو الأكل الذي يحتوي على كربوهيدرات؟
اجابة معتمدة
الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
فيما يلي بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات:
- المخبوزات بأنواعها المختلفة.
- الحلويات.
- البطاطا.
- المعكرونة.
- الأرز.
- الشوفان.
- بعض الأنواع من الخضروات مثل البازلاء والجزر.
- الذرة.