ما هو الأكل الذي لا يحتوي على سعرات حرارية؟

أطعمة خالية من السعرات الحرارية

تتضمن أهم الأطعمة التي لا تحتوي على سعرات حرارية ما يلي:

1. التفاح: يُعتبر التفاح واحدًا من أكثر أنواع الفاكهة شعبية حول العالم، ويحمل فوائد كثيرة بفضل احتوائه على المعادن والفيتامينات الأساسية للصحة، وهو يُعد من الأطعمة الخالية من السعرات الحرارية.
2. الجرجير
3. البنجر
4. البروكلي
5. أطعمة أخرى