ما هو أكثر سمك غني بالأوميغا 3؟بواسطة يوسف الفراهيدي / 2025-03-30 ما هو أكثر سمك غني بالأوميغا 3؟ اجابة معتمدة هل هناك عوامل تنبغي مراعاتها في نوع السمك الذي آكله؟ من الأسماك الجيدة الغنية بالأوميغا 3 ما يلي: السلمون السردين الماكريل الأطلسي