ما هو أكثر خضار يحتوي على بروتين؟
اجابة معتمدة
يعتبر الإداماميه من أشهر الخضروات الغنية بالبروتينات، ويطلق عليه أيضاً فول الصويا الأخضر، وهو يحتوي على كمية هائلة من البروتين، فالكوب الواحد من الادامامي المجمد يحتوي على 18.46 غرام بروتين.
ما هو أكثر خضار يحتوي على بروتين؟