ما هو أكثر أكل يوجد فيه بروتين؟

يُعد الدجاج أحد الأمثلة على أطعمة غنية بالبروتين، كما أنه مفيد جدًا للصحة، فهو يقدم فيتامينات ب والزنك والسيلينيوم. ومن الجدير ذكره أن كل 86 غرام من صدور الدجاج تحتوي ما يقارب 26.7 غرام من البروتين.