ما هو أقوى منوم؟

ويعتبر دواء الدوكسل أمين (بالإنجليزية: Doxylamine) منوم سريع المفعول، ويعمل كمضاد للحساسية. كما أن استخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على هرمون الميلاتونين (بالإنجليزية: Melatonin)، قد تساعد على النوم بشكل مريح، وهرمون الميلاتونين هو هرمون طبيعي يتم إنتاجه في الجسم في الليل خصوصاً للمساعدة على النوم.