ما هو أفضل وقت لتناول المشمش المجفف؟

ينصح عادة بتناول المشمش المجفف قبل تناول الوجبات الرئيسية ، والسبب في ذلك أنه يساعد في تعزيز عملية الهضم في الجسم. يعود ذلك إلى احتواء المشمش المجفف على مواد قاعدية تساعد في إعادة توازن الأحماض في الجهاز الهضمي.