ما هو أفضل مصدر للكولاجين لسن الأربعين؟

1. مرق عظام اللحم البقري أحد أفضل مصادر الكولاجين في السوق، وإذا كنت تبحث عن المزيد من الكولاجين من النوع الأول (نوع الكولاجين الذي يلعب دورًا كبيرًا في صحة الجلد والشعر والأظافر)، فإن مرق عظام اللحم البقري هو خيار جيد لأنه مصدر رائع للكولاجين من النوع الأول.