ما هو أفضل مشروب للهضم السريع؟
اجابة معتمدة
شاي النعناع ، الذي يُساعد في تخفيف عسر الهضم، ولكن ينبغي تجنبه في حال الإصابة بحرقة المعدة، أو الارتجاع المريئي. شاي البابونج، إذ يساعد على تخفيف ألم البطن وعسر الهضم عن طريق تقليل حمض المعدة. الشمر، الذي يُساعد في تخفيف عسر الهضم وتقلصات المعدة.