ما هو أفضل مشروب لزيادة الوزن في أسبوع؟

البروتين شيك (Protein Shake) وصفة البروتين شيك بالحليب والزبادي وصفة البروتين شيك بالتوت وبياض البيض وصفة سموثي حليب جوز الهند بالزبدة والكاكاو وصفة سموثي الأفوكادو والشوكولاتة الكريميّة وصفة عصير الأفوكادو مع العسل وصفة عصير المانجا والأناناس وصفة الميلك شيك بالشوكولاتة وصفة الميلك شيك بالفراولة